Zadbaj o swoje kości: weź udział w darmowym programie profilaktyki osteoporozy w Zakopanem

Uniwersytecki Szpital Ortopedyczno-Rehabilitacyjny w Zakopanem oferuje mieszkańcom Województwa Małopolskiego niezwykłą szansę na zadbanie o kondycję swoich kości dzięki bezpłatnemu Programowi Profilaktyki Osteoporozy. Osteoporoza, często nazywana „cichą złodziejką kości”, może rozwijać się bez żadnych objawów, dlatego tak ważne jest, aby wcześnie zidentyfikować ryzyko jej wystąpienia.

Grupy docelowe programu

Inicjatywa ta jest skierowana do określonych grup wiekowych, które są szczególnie narażone na rozwój tej choroby. Program dedykowany jest dla:

• kobiet powyżej 50. roku życia,
• kobiet w wieku 40–49 lat, u których zidentyfikowano przynajmniej jeden czynnik zwiększający ryzyko złamań,
• mężczyzn, którzy ukończyli 65 lat,
• mężczyzn w przedziale wiekowym 50–64 lata, mających co najmniej jeden dodatkowy czynnik ryzyka osteoporozy.

Zakres oferowanych usług

Program obejmuje szeroki wachlarz działań mających na celu edukację i prewencję w zakresie zdrowia kości. Uczestnicy mogą liczyć na:

• warsztaty z zakresu zdrowego stylu życia, obejmujące dietę, aktywność fizyczną oraz profilaktykę osteoporozy,
• analizę ryzyka złamań za pomocą wskaźnika FRAX,
• badanie densytometryczne DXA, jeśli będzie to wskazane,
• konsultacje z lekarzami, w ramach których omówione zostaną wyniki badań oraz zalecenia dotyczące dalszego postępowania.

Czynniki ryzyka osteoporozy

Znajomość czynników, które mogą zwiększać ryzyko osteoporozy, jest kluczowa w jej zapobieganiu. Do takich czynników należą m.in.: przebyte złamania, historia złamań biodra w rodzinie, palenie papierosów, regularne stosowanie glikokortykosteroidów, przewlekłe schorzenia, brak aktywności fizycznej, nadmierne spożycie alkoholu oraz zauważalne obniżenie wzrostu.

Lokalizacja programu

Wszystkie działania w ramach programu realizowane są w Uniwersyteckim Szpitalu Ortopedyczno-Rehabilitacyjnym w Zakopanem, znajdującym się przy ulicy Balzera 15, 34-500 Zakopane.

Program ten jest częścią Programu Polityki Zdrowotnej mającego na celu profilaktykę osteoporozy wśród mieszkańców regionu, zapewniając im dostęp do kluczowych usług zdrowotnych i edukacyjnych. Dzięki temu mieszkańcy Małopolski mają możliwość skutecznego przeciwdziałania osteoporozie i poprawy jakości swojego życia.

Źródło: facebook.com/gminaczorsztyn